Bienestar

Tener una piel saludable no es tan sencillo como parece, requiere disciplina, constancia y una buena alimentación. Si crees que con un buen maquillaje lo vas a lograr, puede que esto no siempre funcione, por ello te compartimos los siguientes tips.

No hay amante del té que se resista al sabor y aroma del inigualable matcha que proviene del té verde. Ofrece grandes beneficios al cuerpo, entre los que destacan los siguientes:

El yoga es una de las disciplinas que más ha destacado en los últimos años, debido a que, además de brindar bienestar físico, ofrece salud mental y espiritual.

Si eres de las personas a las que les resulta imposible despertar sin beber antes una taza de café, tenemos algunas propuestas para que hagas tus mañanas más saludables.