Alimentación Saludable
Jitomate, sazón rojo para tu comida
El jitomate es uno de los alimentos más utilizados en el menú de la comida familiar mexicana, no sólo por su exótico color, sino porque potencia el sabor de otros alimentos y es sumamente nutritivo.
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Proteínas vegetales
Al planificar una dieta para adelgazar, definir músculos o aumentar la masa muscular, generalmente se requiere incrementar el consumo de proteínas para sustituir un porcentaje de los carbohidratos.
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Alimentos sin gluten
El gluten es una proteína que está presente en granos como el trigo, el centeno, la cebada, la avena y derivados de éstos.
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Crece fuerte y sano con guayaba
La guayaba es una de las frutas más apreciadas por sus grandes beneficios saludables, así como por sus aportaciones nutricionales.
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