Alimentación Saludable

Si entre tus metas de este año está la de bajar de peso, aquí te contamos sobre la dieta cetogénica y los beneficios que ofrece, más allá de la pérdida de unos cuantos kilos.

Uno de los propósitos más recurrentes al iniciar el año es el de bajar de peso, pero no siempre se realizan las acciones adecuadas para llegar a la meta, por ejemplo la desintoxicación del cuerpo para obtener los resultados esperados.

Las plaquetas son células que ayudan en la coagulación de la sangre al presentarse heridas o cortadas, por lo que tener el nivel adecuado es muy importante: de 150,000 a 40,000 mm3 aproximadamente, para tener una cicatrización adecuada y evitar hemorragias.

No es un secreto que los alimentos naturales ayudan a tener un estilo de vida más saludable; sin embargo, no todos saben que algunos contribuyen específicamente a combatir ciertas enfermedades, por eso aquí te hablamos sobre algunos de ellos.