5 beneficios de tomar té
Alimentación Saludable
Razones para disfrutar la mejor variedad de tés ingleses
Tomar té es parte del día a día de millones de personas en todo el mundo, en Reino Unido la hora del té es incluso una tradición. Los motivos son muchos, más allá de los sabores frutales y herbales de cada taza, estas infusiones nos brindan todo tipo de beneficios a la salud. ¡Acompáñanos a conocerlos!
¿Cuáles son los beneficios de tomar té?
- El té ayuda a mantenerte hidratado. Esta bebida es una opción ideal para personas que necesitan consumir más agua diariamente, pero les cuesta no sentir que es monótono o les aburre no tener una mayor variedad de sabores. Si es tu caso, lleva tés ingleses de arándano, menta y mucho más en Fresko.
- Tomar té ayuda a la salud estomacal. El té de menta en específico puede aliviar las náuseas o el dolor de estómago, igual que el de manzanilla, mientras que el té de jengibre funciona como antiinflamatorio natural.
- Distintos tipos de té, especialmente el de manzanilla o de lavanda, son excelentes alternativas naturales para combatir la ansiedad, relajarse y lograr conciliar el sueño.
- La hora del té en sí, más que una tradición inglesa, es un pequeño y necesario descanso a mitad de la tarde. Un momento para pausar las actividades y obligaciones, sentarnos con amigos o familiares y disfrutar unos minutos de plática acompañados de té y generalmente galletas. Si quieres vivir la experiencia completa del té de la tarde, conoce la variedad de galletas del Reino Unido que tenemos para ti.
- El té sin azúcar ayuda a las personas con diabetes. Distintos estudios señalan que tomar té puede aportar a controlar los niveles de azúcar en la sangre, a reducir la inflamación y a mejorar la sensibilidad a la insulina. Algunas de las mejores variedades para tomar y aliviar los efectos de la diabetes son el té negro, el té verde y el té de cúrcuma. Consulta a tu médico.
Los sabores de Reino Unido llegaron a Fresko, con tés, galletas y mucho más: All you need is UK! Encuentra la mejor variedad de productos británicos en Fresko y cuida tu bienestar con bebidas naturales que ayudan a tu salud.
