El inicio de año es el momento perfecto para comenzar tu estilo de vida saludable, sin embargo, sabemos que adquirir buenos hábitos puede ser una tarea difícil, en especial si se hace en solitario.

La rosca de reyes es una deliciosa tradición que no debes perderte, por eso toma en cuenta las siguientes recomendaciones para evitar las calorías de más.

Las recetas de la época de decembrina son deliciosas tentaciones que pocas veces se pueden resistir, pero si quieres evitar consumir calorías de más, conoce estas sanas recomendaciones.

Organiza una posada con opciones saludables de botana para no poner en riesgo tu dieta ni perderte de las tradicionales fiestas de esta época.